Flytende Melatonin- 30 ml

Flytende Melatonin- 30 ml

179,00 kr 179,00 kr Salg

Flytende Melatonin bidrar til kortere innsovningstid og kan hjelpe mot den subjektive opplevelsen av jet lag. Melatonin produseres naturlig i kroppen når solen går ned, som en forberedelse til søvn. Flytende Melatonin kan brukes ved behov.
Kontakt lege ved langvarige søvnproblemer.

Hva er melatonin?

  • Melatonin kalles ofte for søvnhormonet, men det er mer riktig å kalle det et søvn-forberedende hormon.
  • Melatonin gjør ikke at du sovner, men det gjør det lettere å sovne.
  • Melatonin er et hormon som kroppen produserer selv, som en respons på at solen går ned.
  • Pinealkjertelen i hjernen produserer ca. 80% av all melatonin i kroppen, og er det desidert viktigste melatonin-produserende organet.
  • Tidligere tok man melatonin fra pinealkjertelen hos dyr for å lage tilskudd, men dette gjøres i svært liten skala idag.
  • Vår melatonin fremstilles i laboratorium, er helt trygg, og også egnet for veganere.
  • Ta kontakt med lege ved langvarige søvnproblemer (mer enn 3 måneder), og om du evt. tar legemidler samtidig som kosttilskudd.

Flytende kosttilskudd gir økt opptak, og er enkelt å ta. Vår Flytende Melatonin har en mild søtsmak. Målestrek på pipetten gjør det enkelt å dosere.

Funksjonen til melatonin

  • Melatonin sørger for en stabil døgnrytme. Med en stabil døgnrytme blir vi mer uthvilt, får bedre humør, fokus og mental helse. God søvn er essensielt for et godt liv.
  • Melatonin kan også hjelpe ved forstyrret søvnmønster, som følge av jetlag eller skiftarbeid.

Opptak

  • Ved å innta melatonin i flytende form kan man merke en raskere og bedre effekt. Det tas opp direkte i munnen, i motsetning til tablettform, hvor melatoninet først går gjennom leveren før den når blodbanen. Med Flytende Melatonin er opptaket likt for alle.
  • Ta Flytende Melatonin rett i munnen, og la det trekke inn. Flytende melatonin taes opp veldig raskt, og skilles ut igjen etter ca 3-4 timer. Derfor hjelper det mest for selve innsovningen, og tilpasning av kroppens døgnrytme.

Trygghet

Melatonin er svært trygt, og i kosttilskuddsdoser påvirker det ikke egenproduksjonen av melatonin på annen måte enn at døgnrytmen kan bli mer stabil.

Hvem trenger melatonin?

  • De som ønsker en raskere innsovning
  • Eldre som naturlig har dårligere egenproduksjon av melatonin
  • Skiftarbeidere som vil ha hjelp til å omstille kroppen til ny døgnrytme
  • Ved mye reising som gir jetlag

Tips for å øke kroppens egenproduksjon av melatonin:
Skru av alle skjermer 1 time før leggetid.

Den viktigste årsaken til at kroppens egen melatoninproduksjon blir forstyrret i moderne tid, er kunstig lys, spesielt det intense blå lyset fra skjermer som vi omgir oss med fra morgen til kveld. Helsedirektoratets sier dette om søvnvansker på sin nettside: "Søvnvansker er svært utbredt; så utbredt at Folkehelseinstituttet har omtalt det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem».

Anbefalt daglig dose:

Voksne over 18 år: 0,5 ml.
Barn under 18 år i samråd med lege eller helsepersonell.

Anbefalt bruk:

Bruk målestrek på pipetten. Trykk forsiktig på dråpetelleren. Taes rett i munnen ved leggetid, og la det trekke inn.
Mild søtsmak.

Oppbevaring

I romtemperatur.
Oppbevares utilgjengelig for barn.