Skip to content

helse

Categories
Wild Yams krem med niacinamid – botanisk illustrasjon av Wild Yam-roten mot en antikk håndskrevet bakgrunn, omgitt av glassutstyr og friske urter

Myter og fakta om Wild Yam – og hva betyr det egentlig for meg
Wild Yam er en plante med lang tradisjonell bruk og mye diskusjon. I denne artikkelen rydder vi i myter og fakta – og ser på hva forskningen sier kontra hva folk faktisk opplever.

Read more
PhysioBox Movement Academy - Parkinson's boxing training session showing diverse participants practicing coordinated movements

Hva jeg har lært fra Parkinson's-boksing – og hvorfor Muskel & Ledd-gel har blitt en del av treningen
Som PhysioBox-trener har jeg sett hvordan boksing hjelper Parkinson's-pasienter – og hvorfor mange bruker Muskel & Ledd-gel før trening. Les min erfaring fra treningssalen.

Read more
Varm deg opp fra innsiden: Hvorfor den kalde norske hverdagen krever mer enn bare en varm genser

Varm deg opp fra innsiden: Hvorfor den kalde norske hverdagen krever mer enn bare en varm genser
Den kalde norske hverdagen krever mer enn bare varme klær. Les om hvordan du kan varme deg opp fra innsiden med naturlige helseprodukter og sunne vaner.

Read more
Person in active pose demonstrating movement and exercise for health and fighting inflammation

Det mest undervurderte middelet mot betennelse? 🧘‍♂️🚶‍♀️
Bevegelse er det mest undervurderte verktøyet mot kronisk betennelse. Les om hvordan jevnlig bevegelse kan være bedre enn enhver krem eller kosttilskudd, og få tips til hvordan du kan komme i gang.

Read more