helse
Hva jeg har lært fra Parkinson's-boksing – og hvorfor Muskel & Ledd-gel har blitt en del av treningen
Som PhysioBox-trener har jeg sett hvordan boksing hjelper Parkinson's-pasienter – og hvorfor mange bruker Muskel & Ledd-gel før trening. Les min erfaring fra treningssalen.
Read more
Varm deg opp fra innsiden: Hvorfor den kalde norske hverdagen krever mer enn bare en varm genser
Den kalde norske hverdagen krever mer enn bare varme klær. Les om hvordan du kan varme deg opp fra innsiden med naturlige helseprodukter og sunne vaner.
Read more
Det mest undervurderte middelet mot betennelse? 🧘♂️🚶♀️
Bevegelse er det mest undervurderte verktøyet mot kronisk betennelse. Les om hvordan jevnlig bevegelse kan være bedre enn enhver krem eller kosttilskudd, og få tips til hvordan du kan komme i gang.
Read more
